自分へのごほうび– category –

アメリカ生まれのエプソムソルト「ティールズ」で、バスタイムがちょっと変わる話 お風呂って、ただの風呂ちゃうねん お風呂ってね、体を洗うだけの場所やと思われがちやけど、ちゃうねん。 湯船につかるってことは、体を温めるだけやない。心までほぐれる...

🌱国産オーガニックって言いたいだけちゃうねんで？ 健康にええもんって、探せばいろいろあるやん？でも「ほんまに安心できる食べもん」ってなると、実はめっちゃ少ないんやで。言うたら、有機JAS認定の野菜や果物なんか、日本の農産物全体のたった1％しか...

ほんまに髪って、髪やねん。 髪って不思議やねん。 あるときは自分を勇気づけてくれるし、あるときは鏡の前でため息つかせる。 髪って髪やねん。せやからこそ、大事にしたい。 でも「大事にしたい」って思うほど、シャンプー選びに悩む。 悩むって、悩むよ...

手汗って、手汗やねん。 人って不思議やねん。 顔に汗かく人もおれば、背中に汗かく人もおる。 でもな、「手のひら」だけは、なぜか緊張したとき一番汗かくねん。 手汗って、手汗やねん。ほんまに。 手をつなぎたいのに、つなげへん。 恋人と映画館。暗が...

なんやこれ、疲れが取れへん時代やから、この商品なんや。まぁいうたら、現代人の悩みちゅうやつやな みんな、元気にしてる？ いや、元気やないから読んでるんかもしれへんけど、それはそれとして、今日はちょっとおもろい話するで。 最近な、なんぼ寝ても...

腰が痛いねん、その痛みってほんまはめちゃ簡単に楽になるんやで😉毎日「腰がえらいしんどいわー」って思うことあるひと手ぇあげて みなさん、ほんまにほんまにお疲れさんです。 最近どないどない？ 在宅ワークで一日中座りっぱなしでお尻痛なってへん？ そ...

歯の話やねんけど、これがまた奥深いんや みんな、歯みがき粉って何使ってる？ 最近な、歯のことでちょっと気になることがあってん。 朝起きて鏡見た時に「あれ？なんか黄ばんでへん？」て思ったんや。 コーヒーも好きやし、たまにワインも飲むしな。 でも...

プロテインって、結局なんやねん？ プロテインは飲むべきか、飲まんでええんか プロテインって不思議や。 飲んだ方がええんか、飲まんでもええんか。 気になるけど、気にせんでも生きていける。 でも、気にせんと生きてたら、気になる。 結局、飲むか飲ま...

【老化を止めるんちゃうで、遅らせるんやで】 老化の話は、老化の話やで 年齢を重ねるってことは、年齢を重ねるってことや。 当たり前やけど、当たり前やから意識せんと気づかんうちにやって来るんやな。 「なんか疲れやすいな」とか「肌のハリ、昔と違う...

【1秒で履けるスニーカー？ほんまかいな、の話】 靴を履くのは、靴を履くことやで 朝、出かけるとき。 「急いでるのに靴ひもが…」とか、「カカト踏んでもうて直すの面倒や…」とか、あるやん？ 靴を履くって、毎日のことやから当たり前やけど、当たり前やか...