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気づいたら、腹まわりが主役になってた 昔は「細いなぁ」って言われとったのに、今は「健康第一やな」って言われる。これ、不思議やねん。 鏡の前で横向いたとき、「え、俺こんなやったっけ？」ってなる。これ、不思議やねん。 気づいたら、腹まわりが人生...

においってね、不思議なもんなんですわ。 自分では気づかへんけど、ひとには届いてる。 ひとに届いてるけど、本人には言いにくい。 だからこそ、気づかんふりしてまうんです。 でも、ふとした瞬間に気になるんですわ。 電車でつり革つかんでるとき、横の人...

アメリカ生まれのエプソムソルト「ティールズ」で、バスタイムがちょっと変わる話 お風呂って、ただの風呂ちゃうねん お風呂ってね、体を洗うだけの場所やと思われがちやけど、ちゃうねん。 湯船につかるってことは、体を温めるだけやない。心までほぐれる...

500項目!? 祖先もAIもぜんぶわかる遺伝子検査「chatGENE Pro」 遺伝子検査って、知ってるようで知らんよな 遺伝子検査って、知ってるようで知らん。 「体質わかるやつやろ？」って言う人もおるし、「病気のリスク調べるやつやろ？」って人もおる。 でも実...

🌱国産オーガニックって言いたいだけちゃうねんで？ 健康にええもんって、探せばいろいろあるやん？でも「ほんまに安心できる食べもん」ってなると、実はめっちゃ少ないんやで。言うたら、有機JAS認定の野菜や果物なんか、日本の農産物全体のたった1％しか...

ほんまに髪って、髪やねん。 髪って不思議やねん。 あるときは自分を勇気づけてくれるし、あるときは鏡の前でため息つかせる。 髪って髪やねん。せやからこそ、大事にしたい。 でも「大事にしたい」って思うほど、シャンプー選びに悩む。 悩むって、悩むよ...

手汗って、手汗やねん。 人って不思議やねん。 顔に汗かく人もおれば、背中に汗かく人もおる。 でもな、「手のひら」だけは、なぜか緊張したとき一番汗かくねん。 手汗って、手汗やねん。ほんまに。 手をつなぎたいのに、つなげへん。 恋人と映画館。暗が...

歯の話やねんけど、これがまた奥深いんや みんな、歯みがき粉って何使ってる？ 最近な、歯のことでちょっと気になることがあってん。 朝起きて鏡見た時に「あれ？なんか黄ばんでへん？」て思ったんや。 コーヒーも好きやし、たまにワインも飲むしな。 でも...

プロテインって、結局なんやねん？ プロテインは飲むべきか、飲まんでええんか プロテインって不思議や。 飲んだ方がええんか、飲まんでもええんか。 気になるけど、気にせんでも生きていける。 でも、気にせんと生きてたら、気になる。 結局、飲むか飲ま...

【老化を止めるんちゃうで、遅らせるんやで】 老化の話は、老化の話やで 年齢を重ねるってことは、年齢を重ねるってことや。 当たり前やけど、当たり前やから意識せんと気づかんうちにやって来るんやな。 「なんか疲れやすいな」とか「肌のハリ、昔と違う...